Vad vi tänker om övningar efter graviditet

Några fler av våra tankar kring övningar, mage efter graviditet. 🌱Ingen övning i sig är farlig, rätt, dålig. En övning är bara en rörelse. Frågan man istället bör ställa sig

Share

Här kommer en något lång text om hur vi inom MammaMage tänker och ser på kroppen under och efter graviditet. Artikeln kommer att följas upp med mer konkreta råd kring

Share
MammaGravid app

Vår nya applikation MammaGravid finns nu på AppStore! MammaGravid innehåller övningar för att * stärka bäckenbottenmuskler och mage * lära hjärnan hitta arbetet med bäckenbottenmusklerna och magen – ju bättre

Share