Blogg

Information kring våra utbildningar med anledning av Corona och Covid-19 Vi följer utvecklingen och uppdaterar oss om, liksom följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer kring våra utbildningar. Om det blir nödvändigt att ställa

Magmusklerna

Nu fortsätter leg läkare Anders Olsson och leg naprapat Katarina Woxnerud att samla in material till en kommande studie. Läs mer här nedan. VI SÖKER DELTAGARE INFÖR STUDIE Anders Olsson,

Studier visar… Ja, vad visar egentligen studier?

Magmusklerna

Forskning och studier är bra och behövs verkligen för att öka förståelsen. Det som kan vara utmanande är vad man ska mäta och vilka redskap som finns för att mäta

Våra tankar om rektusdiastas och träning, i korthet

Träna så här

Här är en kort sammanfattande text om våra tankar kring rektusdiastas och hur vi tänker vid val av övningar. Rektusdiastas (ökad bredd mellan magens muskler) är under de första veckorna

Det är utbildningen cert MammaMagetränare

Träna så här

Vår utbildning till cert MammaMagetränare heter nu “Maternityhealth by MammaMage”. Detta för att tydligare spegla innehållet i utbildningen. I utbildningen går vi igenom: * graviditet: vad händer hormonellt, hur

Träna så här

MammaMageappen: stärker bäckenbotten, magen, andningen som påverkats strukturellt av graviditet och förlossning ger prestationslös träning visar övningar för att lugnt komma igång på hemmaplan arbetar för att stärka kroppen inifrån

Cookies