Nu finns våra nya program ute för att stärka dig i vardagssituationer. Vi har plockat ut rörelser som liknar de som ofta utförs i vardagen, och har skapat program. Det
Du vet väl att du kan använda ditt friskvårdsbidrag för MammaMageappen? Sedan 1 juli 2020 kan friskvårdsbidrag även användas för onlineträning. Om din arbetsgivare har frågor kring friskvårdsbidragets användning för
Jag prenumererar men när jag loggar in är min prenumeration borta! Var noggrann att logga in på det sätt som du använde när du betalade för din prenumeration. I appen
Om du är inne i appen kan du klicka på de tre strecken uppe till höger och välja Teknisk support. Är du inte inne i appen kan du maila till
Nej tyvärr. Din prenumeration kan bara du själv säga upp. Detta kan du göra direkt i din mobil, eller i den appaffär där du köpte appen, som AppStore eller GooglePlay.
Nya MammaMage appen är nu lanserad Vi är så glada och stolta att berätta att MammaMage appen nu har lanserats på AppStore och GooglePlay med en rejäl ansiktslyftning, nya funktioner
Nu är vår tidigare app MammaMage 2.0 åter i full funktion och all media laddas som den ska. Du som har appen sedan tidigare kan nu använda den fullt
Kortfattat om våra tankar kring rektusdiastas, rörelse och träning. ❇️Bara för man har exv 3,5 cm mellan magmusklerna (= diastas) behöver man inte ha problem. Inga alls kanske! Men vissa
Några fler av våra tankar kring övningar, mage efter graviditet. 🌱Ingen övning i sig är farlig, rätt, dålig. En övning är bara en rörelse. Frågan man istället bör ställa sig
Vad som klassas som en rektusdiastas varierar som vi skrivit tidigare. Och det finns inget som säger att ett mindre mått behöver innebära mindre besvär, i alla fall inte när
