Det här med situps för nyförlösta mammor är ett ämne som det skrivs om gång på gång. Det finns studier som visar att avståndet mellan magmusklerna minskar vid en situps

Share
Läs hur norska bloggaren använder MammaMage

Den om hur den norska toppbloggaren Fitnessnora – Nora S Mathisen – tränar klokt för att komma tillbaka efter graviditet och förlossning. Dels tränar hon med MammaMage, dels får hon

Share

Glad påsk önskar vi på MammaMage! Se till att koppla ner och av, njuta av ledighet och vara ute i naturen, äta gott och bara vara ett par dagar. Linda

Share

På sista tiden har vi fått allt fler frågor kring att tippa bäckenet. Ska man skjuta fram bäckenet helt och hållet när man står upp – är det en god

Share
Full fart mot Mamatummy Day

Vi håller som bäst på att planera Mamatummy Day runt om i landet. Mycket tid går till detta, vilket är skoj! Dagen är ett sätt att lyfta frågan om de

Share

Det var många fina motiveringar som kom på vår mail, angående utlottningen av MammaGravid paketet. Svårt att välja – men med denna motiveringen säger vi Grattis till Erika! För att

Share
Ny utbildning på gång

I dag har 17 deltagare varit med vid del av första delen av cert MammaMagetränare. Skoj! Vi håller till i TheAcademys fina lokaler i Bromma. Startposition för att hitta grunden

Share

I dag bjuder vi på en solskenshistoria. En kvinna, 31 år, har för ett halvår sedan fått tvillingar genom kejsarsnitt. Hon gick nästan hela tiden ut 39 + 0 veckor.

Share
Tävling! MammaGravid paket

Vi har tillsammans med Helhetshälsa tagit fram ett MammaGravid paket med bra produkter som vi kan rekommendera både gravida och efter förlossningen. Paketet innehåller: MammaMage Probioplex med fem olika stmmar

Share
Vattenbaserat glidmedel på webbshopen

Nu har vi på begäran utökat vårt sortiment med ett vattenbaserat glidmedel av märket Viamax. Ett glidmedel kan vara perfekt att använda när man tränar med knipkulor och slemhinnorna är

Share