En förlossning brukar beskrivas som ett maratonlopp, för att ge en bild av en stor fysisk ansträngning. Om man vet att det kommer en stor fysisk utmaning om några månader
Framfall innebär buktande slidväggar. Om det är den främre slidväggen som försvagas av exv vaginal förlossning och buktar inåt så påverkas även urinrör och ev urinblåsa – dessa får ökad
Tycker du det är svårt med ”knipet”? Du är inte ensam. Att hitta knipet är inte alltid lätt. Och det är inte alltid hjärnan vet vad den ska göra. 30
Inget behöver vara fel. Om det är nära efter en vaginal förlossning, är det vanligt och rätt naturligt. Vissa muskler i bäckenbotten (BäBo) töjs upp mot 3 ggr sin längd
Diastas. – Vad delas? Magmuskler? – Något som går sönder? Nej, inget delas. Inget går sönder. Det som händer är att avståndet mellan magmusklerna ökar. Höger sida muskel rör sig
Många kvinnor får problem med överspänd bäckenbotten och kan också ha svårt att nysta i vad som är orsaken. Vi ser ofta att det är många faktorer inblandade och sällan
En diastas, eller mer ”korrekt” en rektusdiastas, är ett visst avstånd mellan de raka magmusklerna. Rektusdiastas är alltså inget som säger något om problem eller funktion, utan bara ett avstånd.
Forskning och studier är bra och behövs verkligen för att öka förståelsen. Det som kan vara utmanande är vad man ska mäta och vilka redskap som finns för att mäta
Att få barn är fett. Det är en så in i bomben big deal så jag skulle vilja pränta in hos alla underbara hårt slitande mammor att ni är grymma.
