I appen MammaMage behöver det gå 20 minuter innan du kan få ett nytt träningspass inräknat. Appen räknar alltså inte ned om du kör 5 pass i rad. Anledningen till

Share
Amning, bröst och träning

Många kvinnor ammar barnet de första månaderna/året och funderar på det här med amning och träning. Funkar det? Man kan absolut amma och träna. Här är några tankar och myter

Share

Hej! Tänkte skriva lite några viktiga rader om dessa ämnen eftersom jag vet att ni är många där ute som undrar om träning t.ex. påverkar bröstmjölken negativt osv. En ammande

Share

En fråga vi får många gånger är, kan man göra utfall efter en graviditet och isåfall när? Det är svårt att säga exakt när efter eftersom vi alla är unika

Share