Chestgripping är ett relativt vanligt felaktigt mönster för att sköta kontrollen i kroppen över bålen/magen. Termen innebär att musklerna uppe vid revbenen är överaktiva (obliquus externus) i relation till de

Share

 Hej! Jag fick barn för 9 månader sedan och har kört med appen. Först tyckte jag att jag fick bra resultat – magen blev plattare, drog ihop sig och min

Share