MammaMage – Stark MammaMage, oavsett barnets ålder

Stark inifrån och ut, mammamage och bäckenbotten

MammaMage är övningar för att stärka kroppen inifrån och ut. Det handlar om att göra något istället för inget alls den första tiden.

Stark inifrån och ut med enkla övningar för bäckenbotten, magen och andningen. Du kan starta direkt efter förlossningen.

Cert MammaMagetränare / Maternityhealth by MammaMage

MammaMage 2.0

Nu är nya appen MammaMage 2.0 klar och finns på AppStore och Google Play!

Kom igång med löpning

Du som vill börja springa efter graviditet och förlossning: här är webbinar och tester för dig.
Koden “MammaRunMaj” ger 15 % rabatt vid anmälan under maj -20.

Passa på!

Som en följd av rådande pandemi ger vi vår utbildning “Maternityhealth by MammaMage” digitalt!
Teori: live webbinar 2/6.
Praktiken: separat dag, du själv väljer bland kommande utbildningar hösten -20.

Kvinnors hälsa klimakteriet

Vi erbjuder även webbinar kring kvinnors hälsa och klimakteriet, vad som händer hormonellt, strukturellt och vad man kan tänka på vid motion.

Våra certifierade MammaMagetränare

finns över hela landet, liksom i Norge och i Finland

Laddar...

Utbildning

mar 17, 2020 by MammaMage in Utbildning

Information kring våra utbildningar med anledning av Corona och Covid-19 Vi följer utvecklingen och uppdaterar oss om, liksom följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer kring våra utbildningar. Om det blir nödvändigt att ställa

Magmusklerna

mar 7, 2020 by MammaMage in Magmusklerna

Nu fortsätter leg läkare Anders Olsson och leg naprapat Katarina Woxnerud att samla in material till en kommande studie. Läs mer här nedan. VI SÖKER DELTAGARE INFÖR STUDIE Anders Olsson,