söndag, september 25, 2016

MammaMage

Våra certifierade MammaMagetränare finns över hela landet, liksom i Norge och Finland.

Totalt är vi cirka 210 tränare med uppdaterad kunskap runt om i Norden.
Hitta din närmaste tränare här!

MammaMage webbshop

Hitta utvalda produkter

I vår webbshop hittar du utvalda produkter för dig som är gravid liksom nybliven förälder. Bland annat finns vår AbHealer här.

Liksom den NYA BOKEN MammaMage.

Nyheter

Nyheterna TV4 uppmärksammar diastaser

Katarina Woxnerud - Sep 23, 2016

Femina skriver om boken MammaMage

Katarina Woxnerud - Sep 21, 2016

Kejsarsnitt verkar öka risken för övervikt hos barn

MammaMage - Sep 20, 2016

9 månaders utbildning i Kanada är klart!

Katarina Woxnerud - Sep 18, 2016

Det blev inget!

MammaMage - Sep 7, 2016

12 3...121 Page 1 of 121

MammaMage är sätt att stärka kroppen inifrån och ut, efter en förlossning, liksom under själva graviditeten. Vårt tankesätt är att det ska vara enkelt att komma igång, allt är bättre än inget och att börja med djup kontroll för att sedan belasta kroppen mer. Eftersom övningarna är så lätta kan man starta tidigt på hemmaplan - och därmed förbereda kroppen och sinnet för mer belastning och träning. MammaMage är inte i stället för annan träning, det är ett komplement. Ett sätt att starta enkelt för att sedan öka. Vi säger inte att MammaMage är det endaste eller det "rätta" sättet att träna. Det är ett sätt. Som många kvinnor gillar att starta med. Välkommen att prova du med! All träning sker på eget ansvar. Kontakta alltid din läkare, barnmorska eller annan specialist om du har funderingar på om det här är något för dig.