Läs mer Graviditet
Fakta resp träning
Läs uppdaterade artiklar om exv
- vad händer i kroppen
- hur kan du träna
- vad är det du känner
- foglossning
- inkontinens
- mage, diastas
TRÄNING
- hur kan du träna
- är det något man bör undvika
- styrketräning, yoga
- konditionsträning, löpning
- övningar
Läs mer Mamma
Fakta resp träning
Läs uppdaterade artiklar om exv
- vaginal förlossning
- kejsarfödsel
- bäckenbotten
- magen / diastas
- inkontinens
TRÄNING
- hur du kan starta och öka
- är det något man bör undvika
- styrketräning, yoga
- konditionsträning, när börja springa
- övningar