Jag har ju skrivit träningshäftet “Träna med gummiband” för SISU Idrottsböcker. I häftet finns en rad övningar, liksom program, och du kan se alla övningar på webben med en kod

Share

Jag har skrivit ett träningshäfte om hur man kan träna med gummiband till SISU Idrottsböcker. Ett bra alternativ även för dig som har kört MammaMage appen och vill träna lite

Share