Passar på att cykla lite

Så här dagen innan operationen passar jag på att klämma in ett cykelpass. Först hade jag planerat att cykla ute i det härliga vädret men vardagens bestyr hann i kapp

Share

Nu är jag trött. * 11 år av knipövningar. * Att ständigt tänka på vad jag dricker och när för att överhuvudtaget kunna löpträna. * På att alltid starta mina

Share

Hej! Jag har en fråga jag behöver få svar på. Efter två täta graviditeter har jag fått en ganska rejäl muskeldelning (ca 4 fingrar). Jag tror även att jag har navelbråck då en “bulle” står ut ovanför naveln. Men det största problemet är att mina tarmar har börjat bråka efter den senaste graviditeten med förlossning för 6 veckor sedan. Ofta efter middagen får jag ordentligt ont i magen, ofta med akut diarré som följd. Det jag undrar är om detta är något som försvinner genom enbart träning eller om jag behöver mer hjälp? Vart vänder man sig isåfall? Behöver jag opereras? Känner mig vilsen och vill bara att kroppen ska fungera!   Hej! Tack för ditt mejl. Som du förstår är det mycket svårt att via mejl

Share