Vad gör en mammamagetränare?

  Hej! Välkommen in. Jag heter Josefine Thunborg och är certifierad mammamagetränare sedan några år tillbaka. Utöver det är jag också legitimerad sjuksköterska, barnmorskestudent, träningsinstruktör, tvåbarnsmamma, sambo och en träningstokig

Share

Min äldsta dotter fyller fyra år i maj. När jag väntade henne så serverades jag en ganska tuff graviditet. Jag började känna av bäckensmärta i vecka 12 och blev sjukskriven

Share

Nu kan du som arbetar som terapeut eller cert MammaMagetränare lära dig hur du kan använda ultraljud som hjälp när du träffar nyblivna mammor. MammaMage har tillsammans med FysioUltra tagit

Share

Den 25 april är det mamatummy day, en dag som Katarina instiftat för att uppmärksamma att så många som 40 000 kvinnor varje år riskerar att drabbas av bestående skador

Share
Smal kropp, hit och dit

Många så kallade hälsoprofiler har en ganska snäv linje i sin hållning och inställning till träning och hälsa. Snäv som i smal. Smal är målet och som smal mår man

Share

MammaMage är den tredje mest säljande appen på svenska AppStore i alla kategorier undre 2016. Det är helt otoligt skoj! När appen släpptes 18 januari 2013 så laddades den först

Share

Vi har sett att MammaMage blir citerade i samband med annons om bukplastik som ett sätt att komma tillbaka efter förlossning och graviditet. Annonsens text kan ge uppfattningen att det

Share

I morgon öppnar portarna! Fitnessfestivalen på Stockholmsmässan i Älvsjö där vi ställer ut i monter C07:33. I A-hallen går samma helg Allt för hälsan. I går onsdag och idag har

Share

Hej! Som ny bloggare här på mammamage.se vill jag gärna presentera mig ordentligt. Jag heter Josefine Thunborg och är en träningsälskande småbarnsmamma från Strängnäs, i Sörmland. Till vardags jobbar jag

Share
Några reflektioner efter en av årets höjdpunkter

Då är en härlig helg i Åre till ända. Jag och mina barn åkte upp i fredags för att vara med på eventet Workout Åre. Eller event och event. Workout

Share