Kan alla magar tränas ihop?

Kan alla magar tränas ihop till bra kontroll – oavsett hur stor delningen/diastasen är eller hur lång kontrollen är? Svaret på den frågan är troligen nej. Om det är rejält

Share
Summering av året som gått

Så här de sista dagarna på året är det dags att summera och reflektera över året som gått. Liksom att blicka framåt. Först kommer summeringen. [quote_box_center]Under 2015 har vi *

Share

Vi skrev i tidigare inlägg om att mäta diastaser och vad som egentligen är vettiga mått att gå efter. Det var framför allt en fråga ställd till Lovisa Sandström som

Share
Lucka 24 maggördel AbHealer

Sista luckan i vår decemberkalender innehåller en AbHealer. Det här är en maggördel som kan hjälpa till att mekaniskt avlasta magen under och efter en graviditet. Under graviditeten kan du

Share

Detta inlägg är inspirerat av den här artikeln. En fråga många kunder ställer är: “När kan jag börja göra sit-ups igen?”. Och jag blir lika uppgiven varje gång jag får

Share

Hur går det med den förra utmaningen på 15 minuter om dagen? I dag kommer en ny utmaning: varje gång du sätter dig vid ett bord gör du övningen sittande

Share
Vinnare av MammaGravidprogrammet i lucka 13

Intresset för MammaGravidprogrammet i lucka 13 var riktigt stort, så vi delar ut två program i stället för ett. Vinnarna är Daniel Nejdmo som vill ge det till sin fru

Share
Dalarnas barnmorskor

I dag har vi haft den stora förmånen att föreläsa för Dalarnas barnmorskor. De hade en utbildningsdag i dag i Falun dit MammaMage var inbjuden. I väntan på att föreläsningen

Share

Så tycker en kvinna – Malin – som svarat på inlägget som jag lade ut tidigare om att det finns kritik mot att informera om att man som kvinna kan

Share

Det finns kritik mot alla som jobbar med gravida och nyblivna mammor att vi skrämmer upp kvinnor genom att berätta att man kan få kvarvarande diastas efter graviditet, att vi berättar

Share