MammaGravid ute nu!

Sedan igår, fredag, finns programmet MammaGravid ute! Programmet är ett onlineprogram med många möjligheter på plattformen Coursio. Programmet startar i veckan 12 med tester. Du har tillgång till programmet i

Share
Under graviditeten: MammaGravid!

Det kommer en hel del frågor om man kan köra MammaMage under graviditeten. Och det funkar fint. Det man har sett vid vissa studier är att man verkar kunna minska

Share
Kan man fortsätta träna under graviditeten?

Generellt kan man säga att om du är van vid en motionsform och graviditeten är frisk så kan du fortsätta motionera under graviditeten. Faktum är att de flesta kvinnor mår bra

Share

I september och november har du som är intresserad och vill lära dig mer om våra djupa magmuskler chansen att gå en MammaMage Workshop med Katarina Woxnerud. Under en dag

Share

Jag får många frågor om träning under graviditeten, och vi håller även kurserna MammaGravid där många frågor dyker upp. En del frågor rör just bikramyoga. Kan man fortsätta träna detta

Share

Nu har det gått en vecka sedan vår första MammaGravid utbildning gick av stapeln. Jag har känt att jag har behövt de här dagarna för att smälta intrycken av kursen.

Share

I dag var det världspremiär! Den nya utbildningen MammaGravid kördes för första gången. Denna gång lånade vi Puls & Tränings lokaler i Frösundavik. Fulltecknad kurs, fast vi bara gått ut

Share