I år på Mamatummy Day så samverkar vi med FödelseVrålet och Våga Vägra Förlossningsskador. Vi alla tre är ute efter att hjälpa kvinnor med besvär som kan uppkomma under förlossning

Share

Appen MammaMage recenseras som en av fyra svenska tränings-/fitnessappar.  Så otroligt skoj och hedrande. Framför allt när de andra apparna är mer allmänt inriktade medan MammaMage just vänder sig till

Share

Kan man använda sig av MammaMage när man är gravid? Absolut! Starta med MammaMage och jobba dig framåt i nivåerna. Mot slutet av graviditeten när magen är stor kan du gå

Share

Vi fick ett mejl: Hej! Har ni ngn erfarenhet av graviditet efter en full bukplastik (som gjordes pga en stor diastas)? Hade även varit intressant att komma i kontakt med

Share

Kan man göra samma övningar när man står upp, som när man ligger ned? Alltså andas in, börja knipa och dra in magen så man känner att musklerna är aktiverade

Share

Jag blir galen! Hur vet man att man tränar rätt? Om jag gör övningen från mammamage appen när man ska ligga ner och göra armsaxning så är det hårt vid

Share

Då har vi avslutat en utbildning för att bli certifierad MammaMagetränare. Det var en fulltecknad grupp som utbildades av Jessica Norrbom, Katarina Woxnerud och Linda Guttomsdottir under två dagar i

Share

I veckan var Katarina, grundare av MammaMage, med vid en operation av diastasis recti på Akademikliniken i Stockholm. Här är hennes berättelse. Ombytt och klar. Endast ”mössan” saknas  Jag är

Share

Barn som förlöses via kejsarsnitt verkar ha en högre risk att utveckla övervikt och fetma både som barn och som vuxna. Det visar nya studier från Harvard T.H. Chan School

Share

Då är en utbildning cert. MammaMagetränare avslutad i Stockholm. En full utbildning med 28 nyfikna elever med olika profession: barnmorskor, kiropraktor, naprapater, personliga tränare, fystränare, massörer. En givande blandning som

Share